Le parcours Bien Vieillir, comment ça marche ?


Pour qui est ce parcours ?
Il s’adresse aux personnes de 60 ans et plus.


Qu’est ce qu’on évalue ?
Les capacités qui vous permettent d’assurer votre journée en toute indépendance et de faire ce qui est essentiel pour vous : 
👀 vision,
👂 audition,
🧠 mémoire,
🍎 nutrition,
🙂 humeur
🚶‍♂️ mobilité,


Comment on évalue ?
Soit par ICOPE en effectuant un Step 1 – il peut être effectué seul, avec un proche ou avec un professionnel qui intervient chez vous ( aide à domicile, infirmière… ).

Vous pouvez le faire sur smartphone, tablette ou ordinateur.


Comment nous contacter ?
Infirmière Coordinatrice CPTS Al’Aube Santé : parcours.cpts@alaubesante.fr


Et après ?
En fonction de la situation il y a 3 étapes : 
Pour un Step 1 sans alerte ICOPE, vous serez réévalué dans 6 mois.

1 – Pour un step 1 avec au moins 1 alerte 

Step 2 + un Bilan social sera fait par un professionnel de santé conventionné ICOPE proche de vous ou en l’absence de ressource, par l’infirmière coordinatrice de la CPTS A l’Aube Santé 

Pour un step 1 avec au moins 2 alertes ICOPE et plus de 75 ans 

Vous bénéficiez directement d’une consultation gériatrique ou de l’HDJ gériatrique au Centre Hospitalier d’Aubenas (gestion des rdv géré par le pro de santé ressource ou par l’infirmière coordinatrice de la CPTS Al’Aube santé si vous n’avez pas de ressources).


2 – Step 3

Plan d’action + orientation selon vos priorités.

  • Ateliers : activité physique adaptée, mémoire, estime de soi
  • Consultations spécialistes : orthophoniste, neuropsychologue, psychologue, kinésithérapeute, ORL, ophtalmologue

3 – Step 4 :

2 possibilités : 

  • Évaluation des actions et suivi à 3 ou 6 mois : réajuster le parcours selon vos souhaits.
  • Sortie du parcours 

Si vous avez des difficultés pour vous évaluer par vos propres moyens, vous pouvez faire appel à notre infirmière de parcours en composant le 07.69.93.35.17

Dépliant ICOPE à télécharger